我们如何改善癌症幸存者的生活质量-英国谢菲尔德哈勒姆大学

癌症研究教授

我们的研究主要是关于如何通过改变运动和生活方式来帮助癌症幸存者提高生活质量，该研究改变了治疗癌症的国际指南，并改善了无数人的生活。

英国每年约有5万名男性被诊断患有前列腺癌。尽管该疾病的存活率很高，但治疗过程可能会给患者带来创伤。

晚期前列腺癌的基本治疗手段是雄性激素剥夺治疗（ADT），这是一种通过阉割来治疗患者的有效的激素疗法，包括将睾丸切除。

尽管该疗法对治疗癌症非常有效，但是可能会大大降低患者的生活质量。以前的研究表明，癌症幸存者更有可能遭受疲劳、抑郁、焦虑、性功能障碍和心血管疾病等风险。

在谢菲尔德哈勒姆大学，我带领研究团队致力于改善癌症患者的生活。在过去的几年里，我们已经证明了有针对性地适当的改变前列腺癌幸存者的生活方式可以使其生活质量有所改善。

我们的研究作为更新治疗前列腺癌的国际指南的依据，使世界各地的医生改变了应对癌症治疗的不良反应的方式，并改善了成千上万患者的生活。

试验产生的影响

那么，我们是如何做到的呢？我相信科学研究一定能改变世界，我想让社会变得越来越好，因此我们设计了相关的临床试验。

首先需要选择合适的研究对象，他需要代表整个群体，这样你就能够根据研究结果来改善每个人的治疗效果。为试验招募合适的研究对象是一项非常艰巨的工作，但如果你想让你的研究结果应用到现实生活中，这一点非常重要。

一旦我们找到了合适的研究对象，我们就能够测试怎样才能改善他们的生活质量。我们为接受ADT治疗的男性制定了一个12周的运动计划，并提出了一些饮食建议，我们还让研究对象还参加了运动生理学家组织的一对一训练和小组会议。

患者在接受前列腺癌治疗后，体内的睾丸激素水平会有所降低，这会增加患者患心脏病的风险。我们使用了一种新的超声技术来测量患者在运动计划前后的心血管健康情况。

我们发现，接受生活干预的患者的癌症特异性生命质量得到了具有临床意义的改善，癌症特异性疲劳也有所减轻。

这些改善还可以使心血管疾病(包括心脏病)的发病率减少29%，也使其具有真正的临床意义。实验结束后，试验小组的患者还告诉我们，他们也减少了对疾病复发的焦虑和恐惧。

一旦我们有证据表明运动可以减轻癌症治疗的负面影响，下一阶段就是确保患者能够听从我们建议并改变护理方式。

为此，我们正在与NHS和Nuffield Health慈善机构合作，致力于将这些有过实践经验的建议应用到NHS对前列腺癌患者的护理中。

我们正在为NHS的医生和护士提供培训，我们也对纳菲尔德健康中心的运动专业人员进行培训，让他们能够为接受过ADT癌症治疗的人设计和提供安全的运动计划。

这意味着医生们可以放心地将患者转介到运动专业人员那里，这些人在帮助前列腺癌幸存者改善生活方面接受过全面的培训。

欧洲泌尿学协会是一个庞大的专业组织，为医生治疗前列腺癌的方式提供了指导方针。他们为整个欧洲以及许多非欧国家的前列腺癌治疗制定了相应标准。

在看到我关于运动对前列腺癌幸存者的益处的研究后，他们邀请我为他们的指南撰写一个新的章节。

在我对指南进行干预之前，里面的内容并不包括如何通过改变生活方式来减轻ADT对患者生活质量的不利影响的相关建议。现在的指南表明：相关人员需要为接受过ADT治疗的男性制定12周的运动计划并监督他们完成计划。

每年这一建议会被相关卫生专业人员采纳20万次，使世界各地数以千计的前列腺癌患者受益。

我代表整个团队为此感到无比自豪。我们的研究成果对无数人的生活产生了积极影响。对我来说，这就是研究的意义所在。